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■News!「睡眠時間 40代の半数が６時間未満」日本人の「睡眠時間」を調査！厚生労働省
40代のおよそ半数が平均で６時間未満！。厚生労働省は睡眠不足になると精神的な病気や高血圧などにつながるおそれがあるとして、注意を呼びかけています。
・６時間未満だった人は、全体で男性が36.1％、女性が42.1％にのぼり、中でも40代が最も多く、男性が48.5％、女性は52.4％とおよそ半数にのぼる。
・５時間未満という人は、全体では男性が7.5％、女性が9.2％で、40代では男性が11.3％、女性は10.6％でした。
★ショートスリーパーと言う事でしょうか！
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