【通常営業】9/21金のアットスペースは24時迄営業中 (受付~19時迄。
★時間貸し/日貸し/月極め利用可
★月極めトレーダー自由席プラン募集有り平日8半-17時
★月極めトレードオフィス専用のレンタルPC+デュアルモニター付き募集1席
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★月極め土日祝付は連休も9-24時で利用可(電卓PC可能1席/サイレント3席募集有り)
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■News!「脳を科学的に覚醒させる方法」
その6.マインドフルネス瞑想
マインドフルネス瞑想の5つの興味深い健康への影響リストをあげます。
・ストレスと痛みの開放
・灰白質と神経可塑性の増加
・集中力の増加
・共感性の増加
・快眠
ディビッド・リンチからダライ・ラマまで、様々な人たちがマインドフルネス瞑想が注意力を増やし、ストレスと戦い、健康のあらゆる面を底上げすると主張しています。インドの哲学者、ジッドゥ・クリシュナムルティいわく、「瞑想は目的のための手段ではない。手段であり目的でもあるのです」
★平日朝だけの自習室奨学生スタッフ募集中【1名】
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