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■News!「日本人の40%が運動不足による疾患リスクを抱えている」とWHOが警鐘
世界保健機関(WHO)の調査で、日本人のおよそ40%が運動不足であり、心臓病やガンや糖尿病、さらに認知症のリスクを抱えていることがわかりました。
その要因は、「長い労働時間」「交通機関の発達」「スマートフォンの普及」など。
・運動不足の世界平均は28%であり、男性よりも女性の方が運動不足の傾向がある
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